Kursprogramm
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Gesund - beweglicher - vitaler - ausgeglichener - gelassener

Rücken stärken - Muskeln sanft dehnen und trainieren - Gesundheit der Sehnen und Bänder fördern - Verspannungen lösen - Immunsystem, Kreislauf und Atmungsorgane stimulieren und aktivieren - Grundlagen des körper- und atembewussten Uebens für Anfänger und für Fortgeschrittene - für Menschen jeden Alters

Körperliches Wohlbefinden - innere Stille und Ruhe breiten sich aus - loslassen von Belastendem, sich sammeln und die innere Kraftquelle finden

Uraltes ganzheitliches Yoga-Wissen mit modernen Erkenntnissen verbinden


Y O G A - Kurse bis Ende Juni 2012

Kursdaten

  • 15. August bis 6. Oktober 2011: 7x
  • 17. Oktober bis 19. Dezember 2011: 10x
  • 3. Januar bis 17. Februar 2012: 7x
  • 5. März bis 1. April 2012: 4x
  • 16. April bis 29. Juni 2012: 11x
  • weitere Kursdaten folgen ab Juli 2012


Kurse in Münchenstein

Kursort

Reformiertes Kirchgemeindehaus
Lärchenstrasse 3
4142 Münchenstein

Kurszeiten

Dienstag16.45 - 17.15Power durch Yoga
17.30 - 18.45
19.15 - 20.30
Mittwoch 09.00 - 10.15
Freitag 10.00 - 11.15

Kurskosten

pro Lektion Fr 25.-- (75 Min.) im Quartal
Einzelbesuchte Lektionen Fr. 30.-- (75 Min.) im Quartal
Einzelunterricht nach Vereinbarung


Kurse in Allschwil

Kursort

Studio für Orientalischen Tanz
Hegenheimermattweg 50
4123 Allschwil

Kurszeiten

Montag 14.30 - 15.45 Soft-Yoga
17.00 - 18.15
18.30 - 19.45
Donnerstag 10.15 - 11.30

Kurskosten

pro Lektion Fr 26.-- (75 Min.) im Quartal
Einzelbesuchte Lektionen Fr. 30.-- (75 Min.) im Quartal
Einzelunterricht nach Vereinbarung

Nächste Einführungskurse

auf Anfrage